U intervjuima s mnogim uspješnim ljudima, preduzetnicima, poslovnim ljudima, često možete pročitati da im stroga dnevna rutina pomaže da ostanu „na grebenu vala“, da budu svugdje u korak. Da biste bili uspješni, morate biti vrlo disciplinirani. Jednostavne dnevne rutine, jasni planovi pomažu ne samo u poslu, već i u životu.
Ono što stvara vaš uspjeh nisu slučajne radnje, već ono što radite svaki dan. Zbog toga ljudi toliko pažnje posvećuju svakodnevnoj rutini uspješnih, uspješnih pojedinaca. Iako su svi različiti, svačije sposobnosti i potrebe su jedinstvene, postoji mnogo sličnosti u dnevnim planovima ozbiljnih poslovnih ljudi. Ne radi se o određenom rasporedu dana, već o njegovom pristupu.
Svakodnevna rutina poznatih ljudi
Benjamin Franklin poznat je kao jedan od najaktivnijih ljudi ne samo svog doba, već i povijesti u cjelini. Nije uzalud taj političar, diplomata, naučnik, izumitelj, pisac i izdavač nazvan „univerzalnim čovjekom“. Kao mason, Franklin se strogo držao zapovijedi Reda - "svaki slučaj treba imati svoje vrijeme".
Njegova svakodnevica ostala je nepromijenjena godinama. Franklin je ustao u pet sati ujutro, očistio se, pomolio se, napravio planove za taj dan, doručkovao. Od 8 do 12 sati bacio se na posao. Tada sam do dva sata napravio pauzu za ručak, pregledao poštu, pročitao. Do šest uveče ponovo je radio, a potom do deset bio zauzet sređivanjem radnog mjesta, večerom, slušanjem muzike, komunikacijom sa dragim ljudima. Prije spavanja, uvijek sam analizirao prošli dan.
Dan drugog poznatog političara, Winstona Churchilla, bio je sasvim drugačiji. Iz godine u godinu ustajao je u pola osam ujutro. Ne ustajući iz kreveta, doručkovao je, prolazio poštu, čitao novine, pa čak i sekretarima diktirao brojna pisma i bilješke. Krevet je napustio tek u 11 ujutro. Okupala sam se i dopustila sebi prvu čašu viskija i gaziranog pića u danu. Do jednog sata popodne Churchill je radio u svom uredu, a zatim večerao, dok je večera trajala oko dva i po sata i završila čašom porta s dobrom cigaretom. Od pola pet do pet opet je bilo vrijeme za posao, nakon čega je uslijedio sat i pol sna - navika je, prema Churchillu, stekao na Kubi, a ona mu je pomogla, ako je potrebno, da radi za dan i po bez sna. Od pola šest uveče počele su pripreme za večeru - bilo je potrebno okupati se i pažljivo obući. Večera je započela u 20 sati i mogla bi potrajati i iza ponoći. Nakon toga, političar je ponovo otišao u ured da radi još sat i po.
Izvana se može činiti da se u takvoj svakodnevnoj rutini previše pažnje posvećuje obrocima, a premalo posla, ali rad političara u Churchillovo vrijeme uglavnom se temeljio na razgovorima za stolom, jer nije sjedio za ručkom i večera sama, ali sa brojnim gostima, među kojima su bili i članovi kabineta ministara, vojnici, biznismeni, strani gosti.
O svakodnevnoj rutini jednog od najbogatijih ljudi na svijetu, osnivača Amazon.com, milijardera Jeffa Bazosa, poznato je da ne zakazuje sastanke do 10 sati ujutro, pokušava spavati 8 sati dnevno i uvijek jede doručak i večera sa porodicom.
Još jedna poduzetnica milijunašica, osnivačica svjetski poznatog brenda shapewear-a Spanx, Sarah Blakely, u intervjuu o svom režimu, kaže da njen dan započinje u pola osam ujutro s časovima joge. Jedna od najbogatijih žena na svijetu priprema doručak za svoju djecu i vodi ih u školu. Poput Jacka Dorseyja, tvorca Twittera, i mnogih drugih uspješnih ljudi, Sarah vjeruje da svaki dan u radnoj sedmici treba biti posvećen jednom poslovnom cilju.
Ali nemojte zaključivati da su svi uspješni ljudi u životu ranoranili. Na primjer, osnivači jedne od najpopularnijih usluga HubSpot su sove. U njihovoj kompaniji postoji čak i takva šala - "možete ugovoriti sastanak ili sastanak u 11 sati, samo nemojte čekati suosnivače na tome."
Proučivši svakodnevnicu mnogih uspješnih ljudi, možete doći do jednog zaključka - njihove rutine mogu biti potpuno različite. Neko ustaje u četiri ujutro, a neko odlazi spavati u ovo vrijeme kako bi spavao do podneva, netko vježba na simulatorima, a netko svakodnevno meditira, neki imaju dnevnu rutinu, dok se drugi drže slobodnijeg rasporeda. Svima im je zajedničko jedno - prisustvo svakodnevnih rutina, navika koje vam omogućavaju da uđete u stanje protoka, najefikasnije za tok posla.
Stalno spavanje
Bilo da legnu u 21 sat ili ostanu budni dugo nakon ponoći, ustanu li s prvim zrakama sunca ili spavaju do ručka, uspješni ljudi pokušavaju se pridržavati istog rasporeda spavanja bez mijenjanja rasporeda. Iznenađujuće je da je zavisnost kvaliteta spavanja od navike spavanja u isto vrijeme jedan od prodora u somnologiji. Ova teorija zamjenjuje vjerovanje da trebate ići ranije u krevet da biste i rano ustali. Naravno, govorimo o svakodnevnoj rutini odrasle osobe, jer se tijelo djece i adolescenata tek formira i stoga djeluje malo drugačije. Iako je za njih dosljednost u svakodnevnoj rutini važan ključ uspjeha.
Jutarnje i večernje rutine
Imati jutarnje rutine je još jedna osobina koja objedinjuje tako različite svakodnevne rutine uspješnih ljudi. Bave se jogom ili meditacijom, doručkuju sa porodicom ili šetaju psa, kupaju se u vazduhu ili hladnim tuševima. Različite za sve, ove navike imaju jedno zajedničko - pomažu u prilagođavanju predstojećem danu, prevođenju složenog "sistema" ljudskog tijela u radni režim.
Večernje rutine su takođe individualne - čitanje, slušanje muzike, opet meditacija, opuštajuća kupka. I opet, zajedničko im je jedno - ovo je signal tijelu da završi dan, sposobnost opuštanja i ostavljanja svih briga.
Prethodno planiranje
Abraham Linconln je rekao - "Dajte mi šest sati da posječem drvo, a četiri od njih ću potrošiti na oštrenje sjekire." Još jedna navika koju imaju vrlo uspješni ljudi je planiranje unaprijed. Mnogi od njih radije naprave plan za sljedeći dan prije spavanja ili to urade ujutro, odmah nakon ustajanja. Naravno, život je ponekad nepredvidiv, ali u većini slučajeva lakše je donositi ključne odluke svjesno i metodično, ako o njima ne razmišljate u reaktivnom načinu, gubeći se u mahnitom životnom ritmu.
Odvojite važno od nebitnog
Izuzetno uspješni ljudi svedu svoje odluke na minimum. To im polazi za rukom upravo zahvaljujući jasnoj svakodnevnoj rutini u kojoj različita trivijalna pitanja već imaju jednostavne odgovore. Odjeća o kojoj ne biste trebali razmišljati, poput poznatih plavih traperica i crne dolčevine Stevea Jobsa, isti doručak svaki dan, ista fizička aktivnost u strogo zadanom vremenu. Jednom kada nešto odaberu (to su jednostavne dnevne odluke), radije će se toga dugoročno držati kako bi oslobodili svoj um za zaista važna pitanja. Kad neprestano razmišljate o tome što odjenuti, što jesti, gdje ići na trening, tiho trošite ne samo dragocjeno vrijeme, već i mentalnu energiju.
Bez ometanja
Na engleskom je jeziku izraz mikrodstrakcije vrlo popularan - mikro distrakcije. Koristi se kada govore o hiljadu sitnica koje gotovo svake minute zaokupe pažnju moderne osobe - brojna push obavještenja o dolaznim pismima, komentarima, vezama i slično. Svaki put kad im oduzmu minute vremena, "obore" pažnju, ne dopuštaju koncentraciju. Zbog toga je u planu za dan uspješnih ljudi obično odvojeno vrijeme za pozive, gledanje pošte, pa čak i društvenih mreža. Ali što ako je u porukama nešto važno? Da posao sa dolaznim zahtjevima povjere tajniku ili pomoćniku - ovo je odgovor poslovnih ljudi.
Ograničeno vrijeme
Dnevna rutina podrazumijeva jasan plan, ali često određuje određeno, ali vrlo nejasno vrijeme za rješavanje bilo kakvih problema. U modernom svijetu uspjeh dolazi do ljudi koji se znaju usredotočiti na zadatak i brzo ga riješiti. Zakazani višesatni sastanci, sastanci, moždana oluja, u pravilu, ne vode nikamo. Doba tehnološkog napretka dovela je do činjenice da se ljudi koriste za precizno fokusiranje i brzi prelazak sa zadatka na zadatak. Dobri vođe svjesni su ove značajke i razumiju da ako zadatak nije dovršen u zadanom vremenu, tada ga "dodatne minute" neće promijeniti. A ovo se vrijeme ne mjeri "od ograde do ručka", ne računa se na satu.
Analizirajte to
Još jedna zajednička karakteristika koja je zajednička mnogim uspješnim ljudima je navika vođenja dnevnika. Analizirajući protekli dan ili sedmicu - ovisno o tome koliko često sebi zadaju zadatak da vode bilješke, ti ljudi donose zaključke i, ako je potrebno, mijenjaju svoju rutinu ako to smatraju neučinkovitim.
"Džepovi" vremena
Efikasni poslovni ljudi znaju da je život nepredvidiv. Stoga, u njihov jasno planirani dan, uvijek postoji mali blok u rasporedu koji je odvojen za neplanirane zadatke. Omogućava vam da planiranje učinite fleksibilnim, da ne gomilate male zadatke, da se ne osjećate krivim ako nema vremena za nešto ljudski važno, ali nije uključeno u plan.
